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Nach "Alternativ-Medizin" (ID-A 22/14), "Vegetarier leben länger" (BA 6/10) und den "77 größten Fitness-Irrtümern" (ID-A 42/11) ist der "Morning Doc" bei Sat.1 nun den Irrtümern, Halbwahrheiten und Fehleinschätzungen in Sachen Älterwerden auf der Spur. Den Titel lieferte ein Song der "Stones", mehrheitlich über 72 Jahre alt. Mit Aussagen von "best agers" im Gepäck, versucht Prang den Beweis dafür zu liefern, dass Älterwerden nicht zwangsläufig auch Hinfälligkeit, Verzicht und Kranksein bedeuten muss. 77 einschlägige Klischees übers Älterwerden kommen auf den Prüfstand: von "Anti-Aging verlangsamt das Älterwerden", über "Älterwerden heißt sich älter fühlen" und "Im Alter hört man immer schlechter", bis hin zu "Depressionen sind bei Senioren normal", "Gehirnjogging hält das Gehirn jung", "Sex findet im Alter kaum noch statt" sowie "Vergesslichkeit gehört zum Älterwerden dazu". Jedes dieser (Vor-)Urteile wird vom Autor widerlegt bzw. relativiert und mit praktischen Tipps und Übungen zum entspannteren Umgang mit etwaigen Problemen begleitet. - Ein Mutmacher zum Abstecken der eigenen Grenzen. (2)