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365 Intervallfasten-Rezepte
365 Gerichte von herzhaft bis süß für jeden Fastenrhythmus
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Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2022
Verlag:
Köln, Naumann & Göbel
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Ausleihhinweis |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Untergeschoss / Rechter Lesesaal / O 613.3
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Ausleihhinweis:
|
Sie möchten schlank werden ohne Verzicht? Dann ist Intervallfasten genau das Richtige für Sie. Es ist leicht umzusetzen und lässt sich optimal in den Alltag integrieren.
Egal, ob Sie eher der Frühstückstyp sind, unbedingt einen Snack zwischendurch brauchen oder ohne etwas Süßes nicht durch den Tag kommen – ganz nach Ihren Bedürfnissen ermöglicht das Intervallfasten Ihnen, Ihre Mahlzeiten individuell zusammenzustellen und das zu essen, was Ihnen guttut.
Dieses Buch bietet mit 365 schlanken Rezepten alles für eine gesunde, leichte Ernährung. Kein Kalorienzählen, kein Hungern, kein Jojo-Effekt – nie war Abnehmen so einfach, effektiv und gesund.
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Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2022
Verlag:
Köln, Naumann & Göbel
Aufsätze:
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Systematik:
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O 613.3
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ISBN:
978-3-625-19105-6
Beschreibung:
304 Seiten
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Buch