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Immer mehr Menschen leiden immer häufiger unter Zivilisationskrankheiten wie Allergien, Bluthochdruck und chronischer Müdigkeit. In diesem umfassenden und verständlich geschriebenen Ratgeber stellt der Heilpraktiker Uwe Karstädt sieben naturheilkundliche Ansätze zur Vorbeugung und Heilung dieser und anderer Beschwerden vor. Wer bereits krank ist, findet konkrete Hilfen und Mittel, um sein Leiden sanft und effektiv, ohne harte Medikamente wie z.B. Antibiotika, zu überwinden..