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Schilddrüsen-Erkrankungen erkennen und gegensteuern: wertvolle Tipps und 30 schilddrüsenfreundliche Rezepte

 

Müdigkeit, unerklärliche Gewichtszu- oder -abnahme, Herzrasen, Durchfall, häufiges Frieren – ist unsere Schilddrüse erkrankt, kann sich das durch verschiedenste Symptome äußern.

 

Besonders häufig sind Frauen von einer Über- oder Unterfunktion der Hormondrüse unterhalb des Kehlkopfs betroffen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Schilddrüsenerkrankungen es gibt, wie sie sich bemerkbar machen und was Sie selbst tun können, um Ihre Gesundheit zu erhalten oder wiederzugewinnen.

 

Finden Sie heraus, wie die Schilddrüse arbeitet und was sie benötigt, um ihre wichtigen Aufgaben erfüllen zu können. Kleine Veränderungen des Lebensstils können ausreichen, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Auf dem Weg hin zu einer schilddrüsenfreundlichen Ernährung unterstützen Sie 30 schmackhafte Rezepte.