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Wer sich seine geistige Fitness und Flexibilität erhalten will, muss sein Gehirn immer wieder mit unerwarteten, aus der Routine fallenden Erfahrungen konfrontieren und muss gezielt möglichst viele verschiedene Gehirnregionen aktivieren. Diesen Schluss ziehen Katz und Rubin aus neueren neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und entwickeln auf dieser Grundlage eine neue Form des Gehirntrainings, das sie Neurobics nennen. Das Programm enthält etwa 60 teilweise ungewöhnliche Übungen zur Förderung der geistigen Beweglichkeit und ist eine interessante Ergänzung zu den vielen aus Rätseln und Gedächtnisübungen bestehenden Denktrainingsprogrammen. (2)