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Informationen zum Komplex der Depressionserkrankungen: Entstehung, Erscheinungsformen, Selbsthilfemaßnahmen und bewährte Therapien.

Im Rahmen der "Für-Dummies"-Ratgeber haben die Autoren bereits einen Titel zu Angststörungen vorgelegt (BA 8/07). Hier reihenspezifisch ein probates, durchaus nicht nur für Dummies, immer fallbetont aufbereitetes Kompendium der wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über die Bandbreite des Depressionskomplexes von einfachen Stimmungstiefs bis zur psychoseartigen Major Depression: Erscheinungsformen, Ursachen, Selbsthilfemaßnahmen sowie die Therapiemöglichkeiten. Neben den Medikamenten stehen die 3 Goldstandards der Depressionsbewältigung im Fokus: Kognitive, Interpersonelle und Verhaltenstherapie. Diese werden ausführlich in Methodik, Anwendungsspektrum und Behandlungs-Ablauf erläutert. Auch die Phase "nach der Depression" wird thematisiert mit Hervorhebung der Wirkungen der "Positiven Psychologie" Seligmans, wie auch die Autoren keine Beißhemmungen haben vor erprobten alternativen Methoden. Die notorischen "Top-Ten"-Ratschläge bieten Hilfen bei Stimmungsschwankungen, der Depression bei Kindern oder einem Freund/Partner. - Bei überbordender Konkurrenz herausragend in Inhalt und Präsentation. (1)