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Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall ; knackige 15-Minuten-Workouts ; von leicht bis schwer, von Yoga bis HIIT ; perfekt in den Alltag integrierbar

Verfasser: Winkler, Nina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women's Health

Buch

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Express-Workouts – Pilates

die 40 besten Übungsreihen - maximal 15 Minuten

Verfasser: Delanoë, Soasick

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Buch

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50 Workouts für zu Hause

fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

Verfasser: Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva Verlag

Buch

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Männer 40+

Jünger. Fitter. Stärker. ; der 8-wöchige Fitnessplan für Männer

Verfasser: Robert, Matt

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Buch

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I make you sexy! Fitnessbuch

die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms 10 Weeks BodyChange "I make you sexy"

Verfasser: Soost, Detlef

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Buch

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Muskeltraining für Senioren

80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden

Verfasser: Giessing, Jürgen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Buch

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Jumping fitness

fit mit dem Minitrampolin

Verfasser: Westphal, Antonia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

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Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

Verfasser: Lind, Ekard

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Reihe: GU multimedia

Buch

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Fit!

die besten Workouts von GU ; mehr Kraft, Audauer und Gesundheit

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Buch

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Das Men's Health Workout ohne Geräte

mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen!

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

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OPEN V 11.1.0.0

Verfasser

Jahr

Verlag

Mediengruppe

Medienkennzeichen

Interessenkreis

Zweigstellen

Sprachen

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Jahr

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Mediengruppe

Medienkennzeichen

Interessenkreis

Zweigstellen

Sprachen

Die Welt ist dein Gym

Express-Workouts – Pilates

50 Workouts für zu Hause

Männer 40+

I make you sexy! Fitnessbuch

Muskeltraining für Senioren

Jumping fitness

Fitness für Vielsitzer

Fit!

Das Men's Health Workout ohne Geräte

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Die Welt ist dein Gym

Express-Workouts – Pilates

50 Workouts für zu Hause

Männer 40+

I make you sexy! Fitnessbuch

Muskeltraining für Senioren

Jumping fitness

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Fit!

Das Men's Health Workout ohne Geräte