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Besser leben, länger leben
zehn gesunde Jahre mehr sind machbar - das individuelle Präventionsprogramm
Verfasser:
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Bamberger, Christoph M.
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Verfasserangabe:
Christoph M. Bamberger
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2006
Verlag:
München, Knaur
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Ausleihhinweis |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Erdgeschoss / Sachbücher / Älter werden
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Ausleihhinweis:
|
Im den Heilsversprechen der Anti-Aging-Industrie gegenüber kritischen Präventionsprogramm des Hamburger Endokrinologen Bamberger geht es nicht um generelle Lebensverlängerung, sondern um die Verlängerung der gesunden Lebenserwartung durch eigenverantwortliches Handeln.
Der Ratgeber des Hamburger Endokrinologen besticht weniger durch seinen Maßnahmenkatalog: Den findet man in jedem seriösen Anti-Aging-Titel, sondern durch das, was man Haltung oder Einstellung zum Thema nennen kann. Es geht Bamberger nicht um generelle Lebensverlängerung, sondern um die Verlängerung der "gesunden Lebenserwartung": "10 Jahre mehr sind machbar". Und dies auch nur, wenn der Zeitgenosse aktiv mitmacht. Dafür wird er hier fit gemacht: durch präzise und verständliche Informationen über das Altern allgemein sowie über die Wege zum befriedigenden Alter durch Prävention, wobei alle Maßnahmen, besonders auch die unter dem Label des "Anti-Aging" gehandelten Nahrungsergänzungsmittel, Hormonsubstitutionen, Kosmetika, selbst die Vorsorgemaßnahmen, auf den "evidenzbasierten" Prüfstand kommen. Kernstück des Ganzen sind die 4 Präventionsmodule: Vorsorge & Früherkennung; Lebensoptimierung (Ernährung, Bewegung usw.), Medikamente und Hormone sowie - ganz wichtig - die "Philosophie der 2. Lebenshälfte". Im Anhang ein "Präventionsnavigator" sowie ein Test zur Ermittlung der eigenen Lebenserwartung. (1)
Verfasserangabe:
Christoph M. Bamberger
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2006
Verlag:
München, Knaur
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Systematik:
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O 610
Interessenkreis:
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Älter werden
ISBN:
3-426-64280-8
Beschreibung:
255 S.
Schlagwörter:
Altern
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Buch