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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Erdgeschoss / Sachbücher / P - Pädagogik, Psychologie	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Ausleihhinweis:

Ratgeber für Einsteiger von 2 Psychologen, die grundlegendes Wissen in leichtem Ton vermitteln und praktische Regeln zur Erschließung eigener Träume vorstellen. Zunächst werden Erkenntnisse der Schlaf- und Hirnforschung rekapituliert (Voraussetzungen eines gesunden Schlafes, Ursachen von Schlafstörungen, Schlafkrankheiten, Regeln einer Schlafhygiene, grundlegende Phänomene des Traumes, traumähnliche Zustände ...). Es folgen wichtige Etappen des Umgangs mit Träumen von der Antike bis in die Moderne; dann Wesentliches zur Traumsprache, zu Traumarten und vorbereitetende Schritte zur Analyse eigener Träume. Schließlich werden 2 Deutungsmethoden (assoziative Deutung, Traumbefragung) anhand von Beispielen vorgeführt. Am Schluss stehen Regeln für die Traumdeutung in Gruppen. Nichts Neues. Aber überall möglich bei weiterem Bedarf. (2)