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Ähnlich wie andere Sauna-Ratgeber bietet auch dieses Buch einen gut gegliederten Überblick zum Thema. Die Autoren haben den Ehrgeiz, Sauna-Welten als mögliche Alternative zum Karibikurlaub zu beschreiben - ob ihnen dies gelingt, möge der Leser entscheiden. Entscheidend ist wohl, dass sowohl Neulingen als auch Sauna-Profis Informationen und Anregungen zur Praxis des Saunierens in ansprechender Form dargeboten werden. Berücksichtigt wird auch die Geschichte des Saunabadens, seine unterschiedlichen nationalen und regionalen Ausprägungen und Aspekte des Saunabaus. Mit Tipps zur Entschlackung einschließlich einer 5-Tage-Kur. Außerdem nützlich eine Liste weiterführender Bücher, Internet- und Adressenliste mit Informationen zu Saunabau und Zubehör sowie von Häusern und Einrichtungen, welche speziell Hamam und/oder Rhassoul anbieten. Neben U. Novotny (Trias; BA 1/00) und vor Margot Hellmiß (Südwest; BA 5/02) bereits kleinen Bibliotheken empfohlen. (2)