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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Erdgeschoss / Sachliteratur / O - Gesundheit	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Ausleihhinweis: mit CD

Komplette Neufassung des erstmals in BA 12/89 unter S. Friedrich angezeigten, immerhin in 14 Auflagen erschienenen Buches. Der 1. Teil erzählt in schlichter Form, wie 2 junge Mütter im eigenen Haus, mit Anregungen aus dem Kindergarten, Entspannungsübungen mit ihren Kleinkindern durchführen: Geschichtenhören, Mandalas aus Steinen und Blättern, meditatives Tanzen, Erleben von Momenten der Stille. Farbig abgesetzte Texte enthalten praktische Vorschläge. Der 2. Teil schildert einen professionellen Entspannungskurs für ältere Kinder (etwa ab 10) auf der Grundlage von Atemübungen und Autogenem Training. Fantasiereisen und Entspannungsgeschichten sollen Spaß machen. Sie stehen gedruckt und auf der Audio-CD zur Verfügung. Die Leseliste führte viele Bücher und CDs von Friebel und Ko-Autoren zum Thema Entspannung auf. Elternratgeber zur Selbsthilfe bei kindlichen Stresssymptomen. (1)