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Brain Food

Kulinarisches für kluge Köpfe
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Szwillus, Marlisa
Verfasserangabe: [Marlisa Szwillus]
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 1999
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Vitale Ernährung
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

"Kulinarisches für kluge Köpfe" mit vielen Hintergrundinformationen über den Einfluß unserer Ernährung auf das menschliche Gehirn. Angaben mit den wichtigsten Nährstoffen, ihren Funktionen und ihren gezielten Einsatz runden den informativen 1. Teil ab. Der Rezeptteil beginnt mit dem Frühstück und gibt nützliche Tips für einen guten Start in den Tag. Weitere Rezeptideen von Snacks und Drinks über Vorspeisen bis hin zu Fisch, Meeresfrüchten und Desserts geben Garantie für eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung, mit Schritt-für-Schritt-Erläuterungen, Angaben über Vorbereitungszeit und Kalorienzahl. Im Anhang ein Sachregister mit Verweisen auf die wichtigsten Nährstoffe und ein nach Rezepten geordnetes Register. Insgesamt ein sehr ansprechender Band mit hochwertigen Illustrationen, der sich vor allem an den gesundheitsbewußten Koch richtet. (2)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Szwillus, Marlisa
Verfasserangabe: [Marlisa Szwillus]
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 1999
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik X 214
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Essen und Trinken
ISBN: 3-7742-1125-6
Beschreibung: 1. Aufl., 168 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: Vitale Ernährung
Schlagwörter: Kochbuch
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Mediengruppe: Buch