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Praktischer und sachlich kompetenter Ratgeber zum Basenfasten speziell für die steigende Zahl der Allergiker. Die Heilpraktikerin S. Wacker befasst sich vor allem mit Entgiftungstherapien und Fastenkuren, ihr Mann ist Arzt mit dem Schwerpunkt Homöopathie. Durch eine 100-prozentig basische Ernährung kann chronische Übersäuerung abgebaut, die Darmflora saniert werden und eine erhebliche Besserung allergischer Beschwerden erreicht werden. Das Buch informiert zunächst über Allergien (Symptome, Diagnose, Heilmethoden), ein Kapitel befasst sich gesondert mit den Nahrungsmittelallergien. Im Abschnitt Basenfasten für Allergiker werden das Fastenprinzip und ein Basenfasten-Programm erläutert, danach gibt es auf rund 20 Seiten entsprechende Rezepte. Abschließend werden Tipps gegeben, wie man auch nach der Kur allergiefrei leben kann, indem einzelne Komponenten des Fastens weitergeführt werden. Mit Literaturhinweisen, Bezugsquellen, Stichwortverzeichnis. Farbig gestaltet, Zusammenfassungen in Merkkästen und zahlreiche Farbfotos. Überall einsetzbar. (2)