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Die Diplom-Pädagogin und Heilpraktikerin ("Nie wieder Migräne", BA 7/02) stellt in ihrem übersichtlichen Ratgeber dar, wie Rückenschmerzen entstehen, welche Diagnosen und Risikofaktoren es gibt und wie man sich rückenfreundlich verhält. Die Methoden der Schulmedizin werden kurz erwähnt, im Mittelpunkt des ansprechend gestalteten Buches stehen jedoch natürliche Behandlungsmethoden, die auf jeweils etwa 2 Seiten kurz dargestellt werden: Homöopathie, Akupunktur und -pressur, Alexandertechnik, Bioenergetik, Chiropraktika, Dorn-Methode, Osteopathie, Massage, Rückenschule, Zilgrei, positives Denken, Yoga, Sport. Anders als beim Hobbythek-Buch "Gesunder Rücken" (BA 2/03) und dem "Bodytrainer Rücken" (BA 10/02) gibt es Tipps für den Alltag, keine Übungen. Vergleichbar sind eher R. Bertagnolis "Sprechstunde Rückenschmerzen" (BA 5/97) und N. Howards "Rückenbeschwerden" (BA 8/99). Als aktuelle Bestandsergänzung und Einstiegslektüre in ein gesuchtes Thema ist dieses Buch bestens geeignet. (2)