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Ratgeber zur ayurvedischen Marmatherapie. Marmas sind Vitalpunkte am Körper, über die mithilfe verschiedener Behandlungstechniken die Organe angeregt und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden können.

Der Arzt und Verfasser zahlreicher fundierter Ratgeber zur ayurvedischen Heilkunst (zuletzt ID 50/05) und Leiter der Deutschen Ayurveda Akademie behandelt (mit seinen Koautoren) hier speziell Marmas. Das sind Vitalpunkte am Körper, über die mithilfe von Massagen, Wärmepackungen, Ölanwendungen u.a. die Organe angeregt und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden können. Auf eine Einführung in die Materie und die Darstellung der vielfältigen Therapiemöglichkeiten folgen die dabei zu beachtenden Regeln und die konkreten Behandlungstechniken. Anhand von Fotos und grafischen Darstellungen wird genau erläutert, wo sich die Marmas am Körper befinden, für welche Organe sie stehen und für welche Beschwerden welche Technik wie lange anzuwenden ist (sowohl für Selbst- als auch für Partnerbehandlung). Jedem Marma ist ein farbig unterlegter Überblick mit den wichtigsten Infos zugeordnet. Ein Kapitel "Marmatherapie bei Alltagsbeschwerden" runden den seriösen, sorgfältig gestalteten (das Vorsatzpapier duftet!) und sehr zu empfehlenden Band (die Besprecherin hat bereits einiges ausprobiert) ab. Kaufen! (1)