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Wenn Erwachsene in den Sattel wollen
Verfasser:
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Prockl, Erika
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Verfasserangabe:
von Erika Prockl
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2006
Verlag:
Brunsbek, Cadmos
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Ausleihhinweis |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Erdgeschoss / Sachbücher / G - Freizeitgestaltung, Sport
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Ausleihhinweis:
mit CD
|
Das Trainingsprogramm, zu dessen Durchführung nur ein Sessel und ein Physio-Ball gebraucht werden, vermittelt die Autorin, eng angelehnt an die Lektionen des Reitunterrichts, Übungen zur Balance, Aufrichtung und Entspannung.
Neuauflage der erstmals 1999 (BA 1/00) erschienenen Reitlehre für erwachsene Reitschüler. Die Autorin, Studienrätin und staatlich geprüfte Reitlehrerin, hat aus ihrer eigenen Erfahrung als erwachsene Reit-Einsteigerin ein Trainingsprogramm zusammengestellt, das älteren Reitanfängern helfen soll, Angst und Unsicherheit abzubauen. Die von ihr entwickelten Vorübungen lassen sich mit wenigen Hilfsmitteln wie Stuhl und Physio-Ball durchführen. Sie helfen, die richtige Balance, Haltung und entspannte Reitbewegungen zu trainieren. Neu ist die beigefügte DVD, die die im Buch aufgezeigten Übungen eindrucksvoll veranschaulicht. (2)
Verfasserangabe:
von Erika Prockl
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2006
Verlag:
Brunsbek, Cadmos
Aufsätze:
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Systematik:
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G 171
Interessenkreis:
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Sport
ISBN:
3-86127-427-2
Beschreibung:
127 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe:
Buch